ക്വെർസെറ്റിൻ ഡൈഹൈഡ്രേറ്റ്, ക്വെർസെറ്റിൻ അൻഹൈഡ്രസ് എന്നിവ ഒരു ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് ഫ്ലേവനോൾ ആണ്, ഇത് ആപ്പിൾ, പ്ലംസ്, ചുവന്ന മുന്തിരി, ഗ്രീൻ ടീ, എൽഡർഫ്ലവർ, ഉള്ളി തുടങ്ങി വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവ അവയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. മാർക്കറ്റ് വാച്ചിൻ്റെ റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ക്വെർസെറ്റിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ...
കൂടുതൽ വായിക്കുക