ഡി-ചിറോ-ഇനോസിറ്റോളിൻ്റെ ആമുഖം

എന്താണ് കരോബ്?

വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി മെഡിറ്ററേനിയൻ മേഖലയിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന പോഷക സാന്ദ്രമായ ഭക്ഷണമാണ് കരോബ്.ഈ സൂപ്പർഫുഡ് ചോക്ലേറ്റിന് ഒരു മികച്ച ബദലാണ്, കാരണം ഇത് കഫീൻ, തിയോബ്രോമിൻ എന്നിവയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളില്ലാതെ സമാന രുചി പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.

പയർവർഗ്ഗങ്ങളുടെ കുടുംബമായ Caesalpinioideae എന്ന ഉപകുടുംബത്തിൽ പെടുന്ന ഒരു നിത്യഹരിത വൃക്ഷമോ കുറ്റിച്ചെടിയോ ആണ് കരോബ് മരം.ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ കായ്കൾക്കായും പൂന്തോട്ടങ്ങളിലും ലാൻഡ്സ്കേപ്പുകളിലും ഒരു അലങ്കാര വൃക്ഷമായും ഇത് വ്യാപകമായി വളരുന്നു.കരോബ് മരത്തിൻ്റെ ജന്മദേശം മെഡിറ്ററേനിയൻ മേഖലയിലും മിഡിൽ ഈസ്റ്റിലും ആണ്.

തെക്കൻ പോർച്ചുഗലിൻ്റെ അറ്റ്ലാൻ്റിക് തീരം (അതായത്, അൽഗാർവ് മേഖല), വടക്കുപടിഞ്ഞാറൻ മൊറോക്കോയുടെ അറ്റ്ലാൻ്റിക് തീരം വരെയും വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന മെഡിറ്ററേനിയൻ തടത്തിൽ, കരോബ് കായ്കൾ പലപ്പോഴും മൃഗങ്ങളുടെ കാലിത്തീറ്റയായും ക്ഷാമകാലത്ത് "ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അവസാന ഉറവിടമായും" ഉപയോഗിക്കുന്നു. കഷ്ടകാലങ്ങൾ.

കരോബ് മരങ്ങൾ 15 മീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ വളരും.മരത്തിന് വീതിയേറിയതും അർദ്ധഗോളാകൃതിയിലുള്ളതുമായ കിരീടമുണ്ട്, പരുക്കൻ, തവിട്ട് പുറംതൊലി, ഉറപ്പുള്ള ശാഖകൾ എന്നിവയുള്ള ശക്തമായ തുമ്പിക്കൈ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.ഇതിൻ്റെ ഇലകൾക്ക് 10 മുതൽ 20 സെൻ്റീമീറ്റർ വരെ നീളമുണ്ട്, ഒന്നിടവിട്ട്, പിന്നേറ്റ്, കൂടാതെ ടെർമിനൽ ലഘുലേഖകൾ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലായിരിക്കാം.ഇതിന് ഏകദേശം -7 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് മഞ്ഞ് സഹിഷ്ണുതയുണ്ട്.

മിക്ക കരോബ് മരങ്ങളും ഡൈയോസിയസ് ആണ്, ചിലത് മോണോസിയസ് ആണ്, അതിനാൽ കർശനമായി ആൺ ​​മരങ്ങൾ ഫലം കായ്ക്കുന്നില്ല.മരങ്ങൾ ശരത്കാലത്തിൽ പൂക്കുമ്പോൾ, പൂക്കൾ ചെറുതും ധാരാളവുമാണ്, പൂങ്കുലയുടെ അച്ചുതണ്ടിൽ പഴയ മരത്തിൻ്റെ സ്പർസുകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ തുമ്പിക്കൈയിലോ (കോളിഫ്ലവർ) പൂച്ചക്കുട്ടികൾ പോലെയുള്ള റസീമുകളിൽ സർപ്പിളമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു;കാറ്റ്, പ്രാണികൾ എന്നിവയാൽ പരാഗണം നടക്കുന്നു.

എന്താണ്ഡി-ചിറോ-ഇനോസിറ്റോl?

കരോബ് സത്തിൽ പ്രധാന സജീവ ഘടകമാണ് ഡി-ചിറോ-ഇനോസിറ്റോൾ, ഇൻസുലിൻ പോലെയുള്ള ഫലമുണ്ട്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാനും ക്രിയേറ്റൈൻ ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അനുബന്ധ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും.

കരോബിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ：

Hignയൂട്രിഷൻ

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും മികച്ച ഉറവിടമാണ് കരോബ്.ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

Rരക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുക

കരോബിന് കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുണ്ട്, അതായത് ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വർദ്ധനവിന് കാരണമാകില്ല.ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണമാക്കി മാറ്റുന്നു.

Iദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

കരോബിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും മലബന്ധം തടയുന്നതിലൂടെയും ദഹന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും.ദഹനപ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കി പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

Pറോമോട്ട് ഹൃദയാരോഗ്യം

ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ കരോബിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.കൂടാതെ, അതിൽ കൊളസ്ട്രോളോ അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളോ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു.

Help ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക

കരോബ് കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണമാണ്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം, ഇത് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.ഇത് കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും കുറവാണ്, ഇത് ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ളവർക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണ ഓപ്ഷനായി മാറുന്നു.

ഉപസംഹാരമായി, കരോബ് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന പോഷക സാന്ദ്രമായ ഭക്ഷണമാണ്.ഇതിൻ്റെ പാചക വൈദഗ്ദ്ധ്യം വൈവിധ്യമാർന്ന വിഭവങ്ങൾക്കുള്ള മികച്ച ഘടകമാക്കി മാറ്റുന്നു.ചോക്ലേറ്റിന് പ്രകൃതിദത്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബദലായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കരോബ് ചേർക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ഡി-ചിറോ ഇനോസിറ്റോളിൻ്റെ വ്യാപകമായ പ്രയോഗം：

1. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള ഫലങ്ങളുള്ള മരുന്നുകളുടെ വികസനം

ടിയാൻജിൻ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഓഫ് സയൻസ് ആൻ്റ് ടെക്‌നോളജിയിലെ പ്രൊഫസർ സെഷെങ് ഷാങ്, "ഡി-ചിറൽ ഇനോസിറ്റോളിൻ്റെ ഗവേഷണവും വികസനവും" എന്ന ലേഖനത്തിൽ ഡിസിഐയിൽ മയക്കുമരുന്ന് സമന്വയത്തിനുള്ള സജീവ ഘടകമുണ്ടെന്ന് പരാമർശിച്ചു, ഇത് ശരീര കോശങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്.ഫാർമക്കോളജിയിൽ, ഡിസിഐ ഒരു മുൻഗാമിയായി ഉപയോഗിക്കാം.വിവോയിലെ ഒരു എൻസൈം അല്ലെങ്കിൽ രാസപ്രക്രിയ വഴി ഡിസിഐ മോണോമറായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുകയും ഉൽപ്പാദന ഗുണങ്ങളും ചികിത്സാ മൂല്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഡിസിഐയുടെ ഒരു ഡെറിവേറ്റീവാണ് മുൻഗാമി മരുന്ന്.ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, പ്രമേഹം, കാൻസർ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഇനോസിറ്റോൾ നിക്കോട്ടിനേറ്റ്, പൾസാറ്റില്ല തുടങ്ങിയ മരുന്നുകളുടെ സമന്വയത്തിനും ഇനോസിറ്റോൾ ഒരു മരുന്ന് ഇൻ്റർമീഡിയറ്റായി ഉപയോഗിക്കാം;സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ഫ്ലൂറിനേറ്റഡ് ഇനോസിറ്റോൾ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു പുതിയ മരുന്നായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.ഡിസിഐയുടെ വിശാലമായ ഔഷധ സാധ്യതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഡിസിഐയുടെ കൂടുതൽ വികസനവും ഉപയോഗവും ആവശ്യമാണ്.

2. പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, മറ്റ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം എന്നിവ തടയുന്നതിനുള്ള ഡി-ചിറോ ഇനോസിറ്റോൾ വികസനം

ഡി-ചിറോ ഇനോസിറ്റോൾ സാധാരണയായി വിപണിയിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അസംസ്കൃത വസ്തുവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു: ഡി-ചിറോ ഇനോസിറ്റോൾ + ക്രോമിയം, ഡി-ചിറോ ഇനോസിറ്റോൾ + മാംഗനീസ് തുടങ്ങിയവ.

ഡി-ചിറോ ഇനോസിറ്റോൾ അടങ്ങിയ ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം തടയുന്നതിനും ലിങ്ക് ചെയ്യുന്നതിനും പകരം വയ്ക്കാനാവാത്ത നിലയും മൂല്യവുമുണ്ട്.