അമൂർത്തമായത്

Do you hകോവിഡ്-19sതുല്യമാണോ? COVID-19 ന്റെ തുടക്കം മുതൽ ഇന്നുവരെ,mഅയിരും കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങളും നമ്മെ കാണിക്കുന്നുപ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിലും കുട്ടികളിലും, സങ്കീർണതകളുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മോശം വാർത്തയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

വൈറസിനെ ചെറുക്കാൻ പോരാട്ടം പ്രതിരോധശേഷിയാണ്! കോവിഡ്-19 അനന്തരഫലങ്ങളുടെ അളവിനെ പ്രതിരോധശേഷി ബാധിച്ചേക്കാം..

ലൈക്കോപീൻ

ലൈക്കോപീൻകോശ സ്തര നാശത്തിൽ നിന്നോ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കോശ മരണത്തിൽ നിന്നോ ലിംഫോസൈറ്റുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇതിന് വളരെ ശക്തമായ കഴിവുണ്ട്, കൂടാതെ ഓക്സിജൻ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള അതിന്റെ കഴിവും മറ്റ് കരോട്ടിനോയിഡുകളേക്കാൾ ശക്തമാണ്. വളരെ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന കരോട്ടിനോയിഡ് സംയുക്തമായ ലൈക്കോപീൻ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റേഷനിലൂടെയും ഇത് ലഭിക്കണം. ഇത് ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ, പാനീയ കളറിംഗ് മുതലായവയായി ഉപയോഗിക്കാം.

കോഎൻസൈം Q10

കോഎൻസൈം Q10മനുഷ്യജീവിതത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഘടകങ്ങളിലൊന്നായ കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ് ഇത്. മനുഷ്യകോശങ്ങളുടെയും കോശ ഊർജ്ജത്തിന്റെയും പോഷണം സജീവമാക്കാനും മനുഷ്യന്റെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇതിന് കഴിയും.

ഉപാപചയ ഊർജ്ജ ഉൽ‌പാദനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു അവശ്യ സംയുക്തമാണ് കോഎൻ‌സൈം ക്യു 10 (CoQ10). കോവിഡ്-19 രോഗമുള്ള രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, SARS-CoV-2 പോലുള്ള വൈറൽ അണുബാധകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ പോഷകം ഗുണം ചെയ്യും, ഇത് സൈറ്റോകൈൻ കൊടുങ്കാറ്റിന് കാരണമാകാതെ കൂടുതൽ സന്തുലിതമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെ ഗുരുതരമായ കേസുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉപസംഹാരമായി, COVID-19 നെ നേരിടുന്നതിൽ CoQ10 ന്റെ പങ്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള അന്വേഷണങ്ങൾ ഭാവിയിലെ പകർച്ചവ്യാധികളെയും പാൻഡെമിക്കുകളെയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രതിരോധ, ലഘൂകരണ സമീപനമെന്ന നിലയിൽ അതിന്റെ സാധ്യതയുള്ള മൂല്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വെളുത്തുള്ളി സത്ത്

വെളുത്തുള്ളിയിൽ പ്രധാനമായും അലിയിൻ, അലിസിൻ, അലിസിൻ, പരമ്പരാഗത പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളിയിലെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീനുകൾ, ട്രേസ് എലമെന്റുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ അതിന്റെ ഭാരത്തിന്റെ ഏകദേശം 15% വരും, അസംസ്കൃത നാരുകൾ 15% വരും, വെള്ളം ഏകദേശം 70% വരും, വെളുത്തുള്ളി എണ്ണ ഏകദേശം 0.24%-0.3% വരും. അലിസിന് പൂപ്പൽ, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയെ ചെറുക്കാനുള്ള ശക്തമായ കഴിവുണ്ട്, ശരീരകോശങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ നല്ലൊരു രോഗപ്രതിരോധ ഉത്തേജക ഘടകവുമാണ്.

ക്വെർസെറ്റിൻ

ക്വെർസെറ്റിൻപല പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും പാനീയങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പോളിഫെനോളിക് സംയുക്തമാണ്. ക്വെർസെറ്റിന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

കോവിഡ്-19 ബാധിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സുഖമില്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ ചില അനന്തരഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോഷക സപ്ലിമെന്റ് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. മറുവശത്ത്, കൃത്യസമയത്ത് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകണം.

റഫറൻസുകൾ:

https://zhuanlan.zhihu.com

ഹാർഗ്രീവ്സ് ഐആർ, മാന്റിൽ ഡി. കോവിഡ്-19, കോഎൻസൈം ക്യു10, സെലിനിയം. അഡ്വ എക്സ്പ് മെഡ് ബയോൾ. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://പുതിയ.ക്യുക്യു.കോം