ജിങ്കോ ബിലോബ അഥവാ ഇരുമ്പ് വയർ, ചൈനയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വൃക്ഷമാണ്, ഇത് ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി വിവിധ ഉപയോഗങ്ങൾക്കായി കൃഷി ചെയ്തുവരുന്നു.
പുരാതന സസ്യങ്ങളുടെ അവശേഷിക്കുന്ന ഒരേയൊരു പ്രതിനിധിയായതിനാൽ, ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ ജീവനുള്ള ഫോസിൽ എന്നും വിളിക്കാറുണ്ട്.
പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ ഇതിന്റെ ഇലകളും വിത്തുകളും പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, നിലവിലെ ഗവേഷണം ഇലകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന ജിങ്കോ സത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
ജിങ്കോ സപ്ലിമെന്റുകൾ നിരവധി ആരോഗ്യ അവകാശവാദങ്ങളുമായും ഉപയോഗങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അവയിൽ മിക്കതും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും രക്തചംക്രമണത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
ജിങ്കോ ബിലോബയിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും ടെർപെനോയിഡുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫലങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട സംയുക്തങ്ങളാണ്.
ഭക്ഷണത്തെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുകയോ വിഷവിമുക്തമാക്കുകയോ പോലുള്ള സാധാരണ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന പ്രതിപ്രവർത്തനശേഷിയുള്ള കണങ്ങളാണ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ.
എന്നിരുന്നാലും, അവ ആരോഗ്യകരമായ കലകളെ നശിപ്പിക്കുകയും വാർദ്ധക്യത്തെയും രോഗങ്ങളെയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
ജിങ്കോ ബിലോബയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം വളരെ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും പ്രത്യേക അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും വ്യക്തമല്ല.
ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ജിങ്കോയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ മിക്ക ആരോഗ്യ അവകാശവാദങ്ങൾക്കും പിന്നിലെ കാരണമായിരിക്കാം ഇത്.
ഒരു കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിൽ, രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ വിദേശ ആക്രമണകാരികളെ ചെറുക്കുന്നതിനോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച ഭാഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനോ സജീവമാക്കുന്നു.
രോഗമോ പരിക്കോ ഇല്ലെങ്കിലും ചില വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും. കാലക്രമേണ, ഈ അമിതമായ വീക്കം ശരീരകലകൾക്കും ഡിഎൻഎയ്ക്കും സ്ഥിരമായ നാശമുണ്ടാക്കും.
വർഷങ്ങളോളം നടത്തിയ മൃഗ, ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ജിങ്കോ ബിലോബ സത്ത് വിവിധ രോഗാവസ്ഥകളിൽ മനുഷ്യരുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും കോശങ്ങളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു എന്നാണ്.
ഈ ഡാറ്റ പ്രോത്സാഹജനകമാണെങ്കിലും, ഈ സങ്കീർണ്ണമായ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ജിങ്കോയുടെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിന് മുമ്പ് മനുഷ്യ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
വിവിധ രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് ജിങ്കോയ്ക്കുണ്ട്. ആരോഗ്യരംഗത്ത് ഇതിന് ഇത്രയധികം ഉപയോഗങ്ങൾ ഉള്ളതിന്റെ ഒരു കാരണം ഇതായിരിക്കാം.
പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ, വൃക്കകൾ, കരൾ, തലച്ചോറ്, ശ്വാസകോശം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ അവയവ സംവിധാനങ്ങളിൽ ഊർജ്ജ "ചാനലുകൾ" തുറക്കാൻ ജിങ്കോ വിത്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ജിങ്കോയുടെ പ്രകടമായ കഴിവായിരിക്കാം അതിന്റെ പല ഗുണങ്ങളുടെയും ഉറവിടം.
ജിങ്കോ കഴിച്ച ഹൃദ്രോഗികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം ഉടനടി വർദ്ധിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു സംയുക്തമായ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തിലെ അളവ് 12% വർദ്ധിച്ചതുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
അതുപോലെ, ജിങ്കോ സത്ത് സ്വീകരിച്ച പ്രായമായവരിലും മറ്റൊരു പഠനം ഇതേ ഫലം കാണിച്ചു (8).
ഹൃദയാരോഗ്യം, തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം, പക്ഷാഘാത പ്രതിരോധം എന്നിവയിൽ ജിങ്കോയുടെ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ഇതിന് നിരവധി വിശദീകരണങ്ങളുണ്ട്, അതിലൊന്നാണ് സസ്യങ്ങളിലെ വീക്കം തടയുന്ന സംയുക്തങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം.
ജിങ്കോ രക്തചംക്രമണത്തെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും തലച്ചോറിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ജിങ്കോ ബിലോബയ്ക്ക് വാസോഡിലേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. രക്തചംക്രമണ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ബാധകമായേക്കാം.
ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയ്ക്കും ജിങ്കോയുടെ കഴിവ് ആവർത്തിച്ച് വിലയിരുത്തപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഡിമെൻഷ്യ ബാധിച്ചവരിൽ ജിങ്കോ ഉപഭോഗം വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയുടെ നിരക്ക് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ മറ്റ് പഠനങ്ങൾക്ക് ഈ ഫലം ആവർത്തിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല.
21 പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം കാണിക്കുന്നത്, പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നേരിയ അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ളവരിൽ ജിങ്കോ സത്ത് പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന്.
മറ്റൊരു അവലോകനം നാല് പഠനങ്ങളെ വിലയിരുത്തി, 22-24 ആഴ്ചത്തേക്ക് ജിങ്കോ ഉപയോഗിച്ചാൽ ഡിമെൻഷ്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായതായി കണ്ടെത്തി.
തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ജിങ്കോ വഹിച്ചേക്കാവുന്ന പങ്കുമായി ഈ പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യയുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ.
മൊത്തത്തിൽ, ഡിമെൻഷ്യ ചികിത്സയിൽ ജിങ്കോയുടെ പങ്ക് കൃത്യമായി പ്രസ്താവിക്കുന്നതിനോ നിരാകരിക്കുന്നതിനോ ഇപ്പോഴും വളരെ നേരത്തെയാണ്, എന്നാൽ സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ ഈ ലേഖനം വ്യക്തമാക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഡിമെൻഷ്യയും ജിങ്കോ സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. പരമ്പരാഗത ചികിത്സകൾക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് സഹായിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.
ജിങ്കോ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് മാനസിക പ്രകടനവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന ആശയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ചെറിയൊരു കൂട്ടം പഠനങ്ങളുണ്ട്.
അത്തരം പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ, ജിങ്കോയ്ക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ഓർമ്മശക്തി, ഏകാഗ്രത, ശ്രദ്ധാദൈർഘ്യം എന്നിവയുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന അവകാശവാദങ്ങൾക്ക് കാരണമായിട്ടുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ അവലോകനം, ജിങ്കോ സപ്ലിമെന്റേഷൻ മെമ്മറി, എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനം അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധാശേഷി എന്നിവയിൽ അളക്കാവുന്ന പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിച്ചില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി.
ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിൽ ജിങ്കോ മാനസിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ തെളിവുകൾ പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്.
ജിങ്കോ ബിലോബയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, നിരവധി മൃഗ പഠനങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങളിലെ കുറവ്.
ഒരു പഠനത്തിൽ, സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ഉത്കണ്ഠാ രോഗമുള്ള 170 ആളുകൾക്ക് 240 അല്ലെങ്കിൽ 480 മില്ലിഗ്രാം ജിങ്കോ ബിലോബ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലാസിബോ ലഭിച്ചു. പ്ലാസിബോ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഏറ്റവും ഉയർന്ന അളവിൽ ജിങ്കോ സ്വീകരിച്ച ഗ്രൂപ്പിന് ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങളിൽ 45% കുറവ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
ജിങ്കോ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, നിലവിലുള്ള ഗവേഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉറച്ച നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ ഇപ്പോൾ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ.
ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ജിങ്കോ ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാമെന്നാണ്, എന്നിരുന്നാലും അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കം ഇതിന് കാരണമാകാം.
മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ജിങ്കോ സപ്ലിമെന്റുകൾ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാമെന്നാണ്.
ആസന്നമായ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യത്തിന് മുമ്പ് ജിങ്കോ സ്വീകരിച്ച എലികൾക്ക് സപ്ലിമെന്റ് സ്വീകരിക്കാത്ത എലികളെ അപേക്ഷിച്ച് സമ്മർദ്ദകരമായ മാനസികാവസ്ഥ കുറവായിരുന്നു.
ഉയർന്ന അളവിലുള്ള സ്ട്രെസ് ഹോർമോണിനെ നേരിടാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ജിങ്കോയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളാണ് ഈ ഫലത്തിന് കാരണമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ജിങ്കോ തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും അത് മനുഷ്യരിൽ വിഷാദരോഗത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ജിങ്കോയുടെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ഒരു പ്രതിവിധിയായി ഇതിനെ മാറ്റുന്നു. കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
കാഴ്ചശക്തിയും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യവുമായുള്ള ജിങ്കോയുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിരവധി പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യ ഫലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹജനകമാണ്.
ജിങ്കോ കഴിച്ച ഗ്ലോക്കോമ രോഗികൾ കണ്ണുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിച്ചതായി ഒരു അവലോകനത്തിൽ കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ ഇത് കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചില്ല.
രണ്ട് പഠനങ്ങളുടെ മറ്റൊരു അവലോകനം, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്യുലർ ഡീജനറേഷന്റെ പുരോഗതിയിൽ ജിങ്കോ സത്തിന്റെ സ്വാധീനം വിലയിരുത്തി. ചില പങ്കാളികൾ കാഴ്ചയിൽ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, എന്നാൽ മൊത്തത്തിൽ ഇത് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കനുസരിച്ച് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നില്ല.
കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ ഇല്ലാത്തവരിൽ ജിങ്കോ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ എന്ന് അറിയില്ല.
ജിങ്കോയ്ക്ക് കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ അതോ ഡീജനറേറ്റീവ് നേത്രരോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ജിങ്കോ ചേർക്കുന്നത് കണ്ണുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചില ആദ്യകാല ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തണമെന്നില്ല. കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ, തലവേദനയ്ക്കും മൈഗ്രെയിനിനും വളരെ പ്രചാരമുള്ള ഒരു പ്രതിവിധിയാണ് ജിങ്കോ.
തലവേദന ചികിത്സിക്കാനുള്ള ജിങ്കോയുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ച് ഗവേഷണങ്ങൾ മാത്രമേ നടന്നിട്ടുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, തലവേദനയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.
ഉദാഹരണത്തിന്, ജിങ്കോ ബിലോബയ്ക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലവേദനയോ മൈഗ്രേനോ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം മൂലമാണെങ്കിൽ ജിങ്കോ സഹായകമായേക്കാം.