ജിങ്കോ ബിലോബ, അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് വയർ, ചൈനയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വൃക്ഷമാണ്, അത് വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി കൃഷി ചെയ്യുന്നു.
പുരാതന സസ്യങ്ങളുടെ അവശേഷിക്കുന്ന ഒരേയൊരു പ്രതിനിധിയായതിനാൽ, ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ ജീവനുള്ള ഫോസിൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഇതിൻ്റെ ഇലകളും വിത്തുകളും പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, നിലവിലെ ഗവേഷണം ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള ജിങ്കോ സത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
ജിങ്കോ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ നിരവധി ആരോഗ്യ ക്ലെയിമുകളും ഉപയോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അവയിൽ മിക്കതും തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും രക്തചംക്രമണത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
ജിങ്കോ ബിലോബയിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും ടെർപെനോയിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയുടെ ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് പേരുകേട്ട സംയുക്തങ്ങൾ.
ഭക്ഷണത്തെ ഊർജമാക്കി മാറ്റുന്നതോ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതോ പോലുള്ള സാധാരണ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശരീരത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന പ്രതിപ്രവർത്തന കണങ്ങളാണ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ.
എന്നിരുന്നാലും, അവ ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യുവിനെ നശിപ്പിക്കുകയും വാർദ്ധക്യത്തെയും രോഗത്തെയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
ജിങ്കോ ബിലോബയുടെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം വളരെ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതാണ്.എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും നിർദ്ദിഷ്ട അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇത് എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും വ്യക്തമല്ല.
ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ജിങ്കോയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അതിൻ്റെ മിക്ക ആരോഗ്യ അവകാശവാദങ്ങൾക്കും പിന്നിലെ കാരണമായിരിക്കാം.
ഒരു കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിൽ, വിദേശ ആക്രമണകാരികളോട് പോരാടുന്നതിനോ കേടായ പ്രദേശങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനോ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നു.
ചില വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ രോഗത്തിൻ്റെയോ പരിക്കിൻ്റെയോ അഭാവത്തിൽ പോലും കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും.കാലക്രമേണ, ഈ അമിതമായ വീക്കം ശരീരത്തിൻ്റെ ടിഷ്യൂകൾക്കും ഡിഎൻഎയ്ക്കും സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.
ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്‌ട് വിവിധ രോഗാവസ്ഥകളിൽ മനുഷ്യരുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും കോശങ്ങളിലെ കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതായി വർഷങ്ങളായി മൃഗങ്ങളുടെയും ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഈ ഡാറ്റ പ്രോത്സാഹജനകമാണെങ്കിലും, ഈ സങ്കീർണ്ണ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ജിങ്കോയുടെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിന് മുമ്പ് മനുഷ്യ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
വിവിധ രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ജിങ്കോയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്.ഇത്രയും വിപുലമായ ആരോഗ്യ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉള്ളതിൻ്റെ ഒരു കാരണം ഇതായിരിക്കാം.
പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ, വൃക്കകൾ, കരൾ, മസ്തിഷ്കം, ശ്വാസകോശം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ അവയവ സംവിധാനങ്ങളിൽ ഊർജ്ജ "ചാനലുകൾ" തുറക്കാൻ ജിങ്കോ വിത്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർധിപ്പിക്കാനുള്ള ജിങ്കോയുടെ പ്രകടമായ കഴിവായിരിക്കാം അതിൻ്റെ പല ഗുണങ്ങളുടെയും ഉറവിടം.
ജിങ്കോ കഴിച്ച ഹൃദ്രോഗ രോഗികളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലേക്കും രക്തയോട്ടം ഉടനടി വർദ്ധിച്ചതായി കാണിച്ചു.ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു സംയുക്തമായ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിൻ്റെ രക്തചംക്രമണത്തിൻ്റെ അളവിൽ 12% വർദ്ധനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
അതുപോലെ, മറ്റൊരു പഠനം ജിങ്കോ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് (8) സ്വീകരിച്ച പ്രായമായവരിലും ഇതേ ഫലം കാണിച്ചു.
ഹൃദയാരോഗ്യം, തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യം, സ്ട്രോക്ക് പ്രതിരോധം എന്നിവയിൽ ജിങ്കോയുടെ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.ഇതിന് സാധ്യമായ നിരവധി വിശദീകരണങ്ങളുണ്ട്, അവയിലൊന്ന് സസ്യങ്ങളിലെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര സംയുക്തങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമായിരിക്കാം.
ജിങ്കോ രക്തചംക്രമണത്തെയും ഹൃദയത്തിൻ്റെയും മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
വാസോഡിലേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ജിങ്കോ ബിലോബ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കും.മോശം രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ബാധകമായേക്കാം.
ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ, വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക തകർച്ച എന്നിവ കുറയ്ക്കാനുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവിനായി ജിങ്കോ ആവർത്തിച്ച് വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു.
ജിങ്കോ ഉപഭോഗം ഡിമെൻഷ്യ ഉള്ളവരിൽ വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയുടെ തോത് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ മറ്റ് പഠനങ്ങൾക്ക് ഈ ഫലം ആവർത്തിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
21 പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം കാണിക്കുന്നത്, പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മിതമായ അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ളവരിൽ ജിങ്കോ സത്ത് പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
മറ്റൊരു അവലോകനം നാല് പഠനങ്ങളെ വിലയിരുത്തി, 22-24 ആഴ്ചകൾക്കുള്ള ജിങ്കോ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഡിമെൻഷ്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ കുറവുകൾ കണ്ടെത്തി.
ഈ നല്ല ഫലങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ജിങ്കോ വഹിച്ചേക്കാവുന്ന പങ്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
മൊത്തത്തിൽ, ഡിമെൻഷ്യ ചികിത്സയിൽ ജിങ്കോയുടെ പങ്ക് കൃത്യമായി പ്രസ്താവിക്കുന്നതിനോ നിരസിക്കുന്നതിനോ ഇപ്പോഴും വളരെ നേരത്തെ തന്നെ, എന്നാൽ സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ ഈ ലേഖനം വ്യക്തമാക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ജിങ്കോ അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തെയും മറ്റ് ഡിമെൻഷ്യയെയും സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.പരമ്പരാഗത ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അതിൻ്റെ സഹായ സാധ്യതകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.
ജിങ്കോ സപ്ലിമെൻ്റുകൾക്ക് മാനസിക പ്രകടനവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന ആശയത്തെ ചെറിയ ചെറിയ പഠനങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
അത്തരം പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ട മെമ്മറി, ഏകാഗ്രത, ശ്രദ്ധ എന്നിവയുമായി ജിങ്കോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന അവകാശവാദത്തിന് കാരണമായി.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ അവലോകനം, ജിങ്കോ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ മെമ്മറി, എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഫംഗ്ഷൻ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ കഴിവ് എന്നിവയിൽ അളക്കാവുന്ന മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്ക് കാരണമായില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി.
ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിൽ ജിങ്കോ മാനസിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ തെളിവുകൾ പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്.
നിരവധി മൃഗ പഠനങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നത് ജിങ്കോ ബിലോബയുടെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
ഒരു പഠനത്തിൽ, പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠാ രോഗമുള്ള 170 പേർക്ക് 240 അല്ലെങ്കിൽ 480 മില്ലിഗ്രാം ജിങ്കോ ബിലോബ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലേസിബോ ലഭിച്ചു.ജിങ്കോയുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഡോസ് സ്വീകരിച്ച ഗ്രൂപ്പിൽ പ്ലാസിബോ ഗ്രൂപ്പിനെ അപേക്ഷിച്ച് ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങളിൽ 45% കുറവുണ്ടായതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
ജിങ്കോ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും, നിലവിലുള്ള ഗവേഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉറച്ച നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ.
ജിങ്കോ ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഉള്ളടക്കം മൂലമാകാം.
ജിങ്കോ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് മൃഗ പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ആസന്നമായ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യത്തിന് മുമ്പ് ജിങ്കോ സ്വീകരിച്ച എലികൾക്ക് സപ്ലിമെൻ്റ് ലഭിക്കാത്ത എലികളേക്കാൾ സമ്മർദ്ദകരമായ മാനസികാവസ്ഥ കുറവായിരുന്നു.
സ്ട്രെസ് ഹോർമോണിൻ്റെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ജിങ്കോയുടെ ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാണ് ഈ ഫലത്തിന് കാരണമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ജിങ്കോ തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും അത് മനുഷ്യരിൽ വിഷാദത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ജിങ്കോയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള പ്രതിവിധിയായി മാറുന്നു.കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
നിരവധി പഠനങ്ങൾ ജിങ്കോയുടെ കാഴ്ചയും കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പരിശോധിച്ചു.എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യ ഫലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹജനകമാണ്.
ജിങ്കോ കഴിച്ച ഗ്ലോക്കോമ രോഗികൾ കണ്ണുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിച്ചതായി ഒരു അവലോകനത്തിൽ കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ ഇത് കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടാൻ ഇടയാക്കിയില്ല.
രണ്ട് പഠനങ്ങളുടെ മറ്റൊരു അവലോകനം, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ്റെ പുരോഗതിയിൽ ജിങ്കോ സത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം വിലയിരുത്തി.ചില പങ്കാളികൾ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെട്ടതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, എന്നാൽ മൊത്തത്തിൽ ഇത് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ളതായിരുന്നില്ല.
ഇതിനകം കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ ഇല്ലാത്തവരിൽ ജിങ്കോ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ എന്ന് അറിയില്ല.
ജിങ്കോയ്ക്ക് കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ അല്ലെങ്കിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് നേത്രരോഗത്തിൻ്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ജിങ്കോ ചേർക്കുന്നത് കണ്ണുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചില ആദ്യകാല ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തണമെന്നില്ല.കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ, തലവേദനയ്ക്കും മൈഗ്രെയിനുകൾക്കുമുള്ള വളരെ ജനപ്രിയമായ പ്രതിവിധിയാണ് ജിങ്കോ.
തലവേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ജിങ്കോയുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് ചെറിയ ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ല.എന്നിരുന്നാലും, തലവേദനയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.
ഉദാഹരണത്തിന്, ജിങ്കോ ബിലോബയ്ക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.നിങ്ങളുടെ തലവേദനയോ മൈഗ്രേനോ അമിത സമ്മർദ്ദം മൂലമാണെങ്കിൽ ജിങ്കോ സഹായകമായേക്കാം.