5-ഹൈഡ്രോക്സിട്രിപ്റ്റോഫാൻ (5-HTP) ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ്, ഇത് ട്രിപ്റ്റോഫാനും തലച്ചോറിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട കെമിക്കൽ സെറോടോണിനും തമ്മിലുള്ള ഇടനില ഘട്ടമാണ്. കുറഞ്ഞ സെറോടോണിൻ്റെ അളവ് ആധുനിക ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു സാധാരണ അനന്തരഫലമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ധാരാളം തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. സമ്മർദ്ദം നിറഞ്ഞ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന പലരുടെയും ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതികളും തലച്ചോറിനുള്ളിലെ സെറോടോണിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. തൽഫലമായി, പലരും അമിതഭാരമുള്ളവരാണ്, പഞ്ചസാരയും മറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്നു, ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നു, അവ്യക്തമായ പേശി വേദനയും വേദനയും ഉണ്ട്. തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ രോഗങ്ങളെല്ലാം പരിഹരിക്കാനാകും. 5-HTP-യുടെ പ്രാഥമിക ചികിത്സാ പ്രയോഗങ്ങൾ പട്ടിക 1 ൽ ലിസ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നതുപോലെ കുറഞ്ഞ സെറോടോണിൻ അവസ്ഥകളാണ്.