ശരീരത്തിൽ മദ്യത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുമ്പോൾ, സുബോധത്തോടുള്ള താൽപര്യം വളരുകയേയുള്ളൂ. ഇതിനർത്ഥം പലരും ഈ ആഴ്ച ഡ്രൈ ജനുവരിയുടെ ആദ്യ ദിവസം കാണും എന്നാണ് - അതിന് നല്ല കാരണവുമുണ്ട്. 2016-ൽ ഹെൽത്ത് സൈക്കോളജി ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, ഡ്രൈ ജനുവരി 1 പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുത്ത ആളുകൾ നന്നായി ഉറങ്ങുകയും പണം ലാഭിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും കൂടുതൽ ഊർജ്ജം നേടുകയും നന്നായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്തുവെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. 2018-ലെ ഒരു പഠനം ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിലും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും പുരോഗതി കാണിച്ചു. ഈ രീതി താൽക്കാലികമായിരുന്നെങ്കിലും, ആറ് മാസത്തിന് ശേഷവും തങ്ങൾ മുമ്പത്തേക്കാൾ കുറവ് മദ്യപിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിരവധി പങ്കാളികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
മദ്യപിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷവശങ്ങൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, ചിലപ്പോൾ മദ്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. മദ്യവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പുനർവിചിന്തനം നടത്തണോ അതോ നിങ്ങളുടെ കരളിന് അർഹമായ വിശ്രമം നൽകണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നിങ്ങളെ വിജയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.
കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ആയുർവേദ സസ്യമാണ് മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ. കരൾ ഡീടോക്സ് സപ്ലിമെന്റുകളിൽ (മൈൻഡ്ബോഡിഗ്രീനിൽ നിന്നുള്ള ഡെയ്‌ലി ഡീറ്റോക്സ്+ പോലുള്ളവ) ഇത് കാണാം. ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവികവും അത്യാവശ്യവുമായ വിഷവിമുക്തമാക്കൽ പാതകളുടെ ഭാഗമായ കരൾ സംയുക്തങ്ങളെ വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുകൊണ്ട് ഇത് കരളിനെയും അതിന്റെ അവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. *
പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ വിഷവിമുക്തമാക്കൽ ഫലങ്ങൾ പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കൾ, മലിനീകരണ വസ്തുക്കൾ, രാസവസ്തുക്കൾ തുടങ്ങിയ ദോഷകരമായ വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഫലങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം. *കരൾ എൻസൈമുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ബഫർ ചെയ്യാനും ശരീരത്തിന്റെ വിഷവിമുക്തമാക്കൽ സംവിധാനത്തെ ആധുനിക പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ ശക്തമായ സസ്യം സഹായിക്കുന്നു. *
"കരളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ പാൽ മുൾപടർപ്പു സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ വിഷവസ്തുക്കളുമായി കൂടുതൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച കരൾ കോശങ്ങളെ നന്നാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു," *ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർ വില്യം കോൾ, IFMCP, DNM, DC, മുമ്പ് മൈൻഡ്ബോഡിഗ്രീൻ ഷെയേർഡുമായി സംസാരിച്ചു.
2015 ലെ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അവലോകനം അനുസരിച്ച്, പാൽ തിസ്റ്റലിൽ കാണപ്പെടുന്ന സിലിമറിൻ എന്ന ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ 2 (ശരീരത്തിന്റെ മാസ്റ്റർ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്) ഉൽ‌പാദനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് വിഷവിമുക്തമാക്കലിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. *കൂടാതെ, ഫൈറ്റോഇക്കോളജിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ അവലോകനം അനുസരിച്ച്, സിലിമറിൻ ഒരു ടോക്സിൻ ബ്ലോക്കറായി പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് കരളിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (അതായത്, വിഷവസ്തുക്കൾ കരൾ കോശങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് തടയുന്നു). *
രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് മുതൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബയോമാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കുന്നത് വരെ ഡ്രൈ ജനുവരിക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഡ്രൈ ജനുവരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കണമെങ്കിൽ, ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ, എൻ‌എസി, സെലിനിയം, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയും അടങ്ങിയ ഡെയ്‌ലി ഡിറ്റോക്സ്+ പോലുള്ള ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിത മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കരൾ നിങ്ങളോട് നന്ദി പറയും!