മദ്യത്തിൻ്റെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുമ്പോൾ, ശാന്തതയോടുള്ള താൽപര്യം വർദ്ധിക്കും. ഇതിനർത്ഥം പലരും ഈ ആഴ്ച ഡ്രൈ ജനുവരിയിലെ ആദ്യ ദിവസം കാണും - നല്ല കാരണവുമുണ്ട്. ഹെൽത്ത് സൈക്കോളജി ജേണലിൽ 2016-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, ഡ്രൈ ജനുവരി 1 പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുത്ത ആളുകൾ അവർ നന്നായി ഉറങ്ങുകയും പണം ലാഭിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും കൂടുതൽ ഊർജം നേടുകയും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. 2018 ലെ ഒരു പഠനം ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിലും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും പുരോഗതി കാണിച്ചു. ഈ സമ്പ്രദായം താത്കാലികമായിരുന്നെങ്കിലും, ആറുമാസത്തിനു ശേഷവും തങ്ങൾ മുമ്പത്തേക്കാൾ കുറച്ചുമാത്രം മദ്യപിക്കുന്നതായി പങ്കെടുത്ത പലരും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
മദ്യപാനത്തിൻ്റെ ദോഷവശങ്ങൾ നമുക്കെല്ലാം അറിയാം, ചിലപ്പോൾ മദ്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. മദ്യവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പുനർവിചിന്തനം നടത്തണോ അതോ നിങ്ങളുടെ കരളിന് അർഹമായ വിശ്രമം നൽകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ വിജയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.
കരളിൻ്റെ സംരക്ഷണ ഫലത്തിന് പേരുകേട്ട ഒരു ആയുർവേദ സസ്യമാണ് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു. കരൾ ഡിറ്റോക്സ് സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ ഇത് കാണാവുന്നതാണ് (മൈൻഡ്ബോഡിഗ്രീനിൽ നിന്നുള്ള ഡെയ്ലി ഡിറ്റോക്സ്+ പോലുള്ളവ). ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവികവും അത്യാവശ്യവുമായ നിർജ്ജലീകരണ പാതകളുടെ ഭാഗമായ സംയുക്തങ്ങളെ കരൾ തകർക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുകൊണ്ട് കരളിനെയും അതിൻ്റെ അവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. *
പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കൾ, മലിനീകരണം, രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദോഷകരമായ വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഫലങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിൻ്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാം. *ഈ ശക്തമായ സസ്യം കരൾ എൻസൈമുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ബഫർ ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു, ആധുനിക പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശരീരത്തിൻ്റെ വിഷാംശീകരണ സംവിധാനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. *
"കരളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ടോക്‌സിനുകളുടെ വർദ്ധിച്ച സമ്പർക്കം മൂലം കേടായ കരൾ കോശങ്ങളെ നന്നാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു," *ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർ വില്യം കോൾ, IFMCP, DNM, DC, മുമ്പ് മൈൻഡ്‌ബോഡിഗ്രീനുമായി സംസാരിച്ചിരുന്നു.
2015 ലെ ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് അവലോകനം അനുസരിച്ച്, പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിൽ കാണപ്പെടുന്ന സിലിമറിൻ എന്ന ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ 2 (ശരീരത്തിൻ്റെ മാസ്റ്റർ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്) ഉൽപാദനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഡിടോക്‌സിഫിക്കേഷന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. *കൂടാതെ, ഫൈറ്റോകോളജിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം അനുസരിച്ച്, സിലിമറിൻ ഒരു ടോക്സിൻ ബ്ലോക്കറായി പ്രവർത്തിച്ച് കരളിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (അതായത്, കരൾ കോശങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ തടയുന്നു). *
രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് മുതൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബയോ മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കുന്നത് വരെ വരണ്ട ജനുവരിക്ക് തന്നെ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഡ്രൈ ജനുവരിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ, എൻഎസി, സെലിനിയം, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഡെയ്‌ലി ഡിറ്റോക്‌സ്+ പോലുള്ള ശാസ്‌ത്ര-അധിഷ്‌ഠിത പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു സപ്ലിമെൻ്റ് കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കരൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും!