ബെർബെറിൻ അഥവാ ബെർബെറിൻ ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡ് പല സസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സംയുക്തമാണ്. പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ വയറുവേദന, ഓക്കാനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി പരമ്പരാഗത ചൈനീസ്, ആയുർവേദ മരുന്നുകളുടെ ഭാഗമാണ് ബെർബെറിൻ. ഇത് ശരീരത്തിൽ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിവുള്ളതുമാണ്.
പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ബെർബെറിൻ സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം.
ബെർബെറിൻ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നുകയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവാണെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്താലും, അത് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
ബെർബെറിൻ ഒരു ഫലപ്രദമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റായിരിക്കാം. 2022 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസിന്റെ വളർച്ചയെ തടയാൻ ബെർബെറിൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.
ബെർബെറിൻ ചില ബാക്ടീരിയകളുടെ ഡിഎൻഎയെയും പ്രോട്ടീനുകളെയും നശിപ്പിക്കുമെന്ന് മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തി.
ബെർബെറിൻ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതായി ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അതായത് പ്രമേഹത്തിനും വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.
പ്രമേഹ ചികിത്സയിൽ ബെർബെറിൻ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്:
ബെർബെറിനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു മരുന്നും ചേർന്ന സംയോജനം രണ്ട് മരുന്നുകളേക്കാളും ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഇതേ വിശകലനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.
2014 ലെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, പ്രമേഹത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദ്രോഗം, കരൾ പരാജയം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം നിലവിലുള്ള പ്രമേഹ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത ആളുകൾക്ക് ബെർബെറിൻ ഒരു സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സയായി കാണിക്കുന്നു.
ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ബെർബെറിൻ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് മറ്റൊരു സാഹിത്യ അവലോകനം കണ്ടെത്തി.
ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന AMP-ആക്ടിവേറ്റഡ് പ്രോട്ടീൻ കൈനാസിനെ ബെർബെറിൻ സജീവമാക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. ഈ സജീവമാക്കൽ പ്രമേഹത്തിനും പൊണ്ണത്തടി, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയ അനുബന്ധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
2020 ലെ മറ്റൊരു മെറ്റാ അനാലിസിസ് ശരീരഭാരത്തിലും ഉപാപചയ പാരാമീറ്ററുകളിലും പുരോഗതി കാണിച്ചു, കരൾ എൻസൈം പ്രവർത്തനത്തിൽ കാര്യമായ വർദ്ധനവുണ്ടായില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, ബെർബെറിനിന്റെ സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും പൂർണ്ണമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വലുതും ഇരട്ട-അന്ധവുമായ പഠനങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.
പ്രമേഹത്തിന് ബെർബെറിൻ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഇത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല, മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോളും കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എൽഡിഎൽ) ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും ഹൃദ്രോഗത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
എൽഡിഎൽ കൊളസ്‌ട്രോളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും കുറയ്ക്കാൻ ബെർബെറിൻ സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു അവലോകനം അനുസരിച്ച്, മൃഗങ്ങളിലും മനുഷ്യരിലുമുള്ള പഠനങ്ങൾ ബെർബെറിൻ കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
ഇത് "ചീത്ത" കൊളസ്ട്രോളായ എൽഡിഎൽ കുറയ്ക്കാനും "നല്ല" കൊളസ്ട്രോളായ എച്ച്ഡിഎൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ മാത്രം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ബെർബെറിൻ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു അവലോകനം കണ്ടെത്തി.
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും അതേ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാനും ബെർബെറിൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ബെർബെറിൻ കഴിക്കുന്നത് സ്വന്തമായി കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു അവലോകനം കണ്ടെത്തി.
കൂടാതെ, എലികളിലെ പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ബെർബെറിൻ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുകയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അതിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നാണ്.
മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ 750 മില്ലിഗ്രാം (mg) ബാർബെറി കഴിക്കുന്നവരിൽ ഗണ്യമായ ഭാരം കുറയുന്നതായി ഒരു അവലോകനം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ധാരാളം ബെർബെറിൻ അടങ്ങിയ ഒരു സസ്യമാണ് ബാർബെറി.
കൂടാതെ, ഒരു ഡബിൾ-ബ്ലൈൻഡ് പഠനത്തിൽ, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് 200 മില്ലിഗ്രാം ബാർബെറി ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ കഴിച്ചാൽ, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.
മറ്റൊരു പഠനം നടത്തിയ ഒരു സംഘം ബെർബെറിൻ തവിട്ട് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിനെ സജീവമാക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഈ ടിഷ്യു ശരീരത്തെ ഭക്ഷണത്തെ ശരീര താപമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ വർദ്ധിച്ച സജീവമാക്കൽ പൊണ്ണത്തടി, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മെറ്റ്ഫോർമിൻ എന്ന മരുന്നിന് സമാനമായി ബെർബെറിൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ബെർബെറിൻ കുടൽ ബാക്ടീരിയകളെ മാറ്റാനുള്ള കഴിവ് ഉള്ളതിനാൽ ഇത് അമിതവണ്ണത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും.
സ്ത്രീകളിൽ ചില പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോഴാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) ഉണ്ടാകുന്നത്. വന്ധ്യതയ്ക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ, മെറ്റബോളിക് അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് ഈ സിൻഡ്രോം.
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം ബെർബെറിൻ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പിസിഒഎസ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇവയും ഉണ്ടാകാം:
PCOS ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ പ്രമേഹ മരുന്നായ മെറ്റ്ഫോർമിൻ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. മെറ്റ്ഫോർമിന് സമാനമായ ഫലങ്ങൾ ബെർബെറിൻ ഉള്ളതിനാൽ, PCOS-നും ഇത് നല്ലൊരു ചികിത്സാ ഉപാധിയായിരിക്കാം.
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധമുള്ള പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോമിന്റെ ചികിത്സയിൽ ബെർബെറിൻ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതായി ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഫലങ്ങളുടെ സ്ഥിരീകരണത്തിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെന്ന് രചയിതാക്കൾ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
കോശ തന്മാത്രകളിൽ ബെർബെറിൻ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം, ഇതിന് മറ്റൊരു സാധ്യതയുള്ള നേട്ടം കൂടി ഉണ്ടാകാം: കാൻസറിനെതിരെ പോരാടൽ.
മറ്റൊരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ബെർബെറിൻ കാൻസറിന്റെ പുരോഗതിയെയും സാധാരണ ജീവിതചക്രത്തെയും തടഞ്ഞുകൊണ്ട് ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നാണ്. കാൻസർ കോശങ്ങളെ കൊല്ലുന്നതിലും ഇതിന് പങ്കു വഹിക്കാൻ കഴിയും.
ഈ ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ബെർബെറിൻ "വളരെ ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ" കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നാണെന്ന് രചയിതാക്കൾ പ്രസ്താവിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഗവേഷകർ ലബോറട്ടറിയിൽ കാൻസർ കോശങ്ങളിൽ ബെർബെറിൻ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം മാത്രമേ പഠിച്ചിട്ടുള്ളൂവെന്നും മനുഷ്യരിൽ പഠിച്ചിട്ടില്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
2020-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കാൻസർ, വീക്കം, പ്രമേഹം, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ബെർബെറിൻ സഹായിച്ചേക്കാം, അത് കുടൽ മൈക്രോബയോമിൽ അതിന്റെ ഗുണകരമായ ഫലങ്ങൾ മൂലമാകാം. കുടൽ മൈക്രോബയോമും (കുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ കോളനികൾ) ഈ അവസ്ഥകളും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധം ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ബെർബെറിനിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കുടലിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
മനുഷ്യരിലും എലികളിലും നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ ഇത് ശരിയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ബെർബെറിൻ ആളുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ എന്നും സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് നാച്ചുറോപതിക് ഫിസിഷ്യൻസ് (AANP) പറയുന്നത് ബെർബെറിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാപ്സ്യൂൾ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ് എന്നാണ്.
പല പഠനങ്ങളും പ്രതിദിനം 900-1500 മില്ലിഗ്രാം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും മിക്ക ആളുകളും 500 മില്ലിഗ്രാം ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബെർബെറിൻ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ എന്നും ഏത് അളവിൽ കഴിക്കാമെന്നും പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ AANP ആളുകളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.
ബെർബെറിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ സമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നാഷണൽ സയൻസ് ഫൗണ്ടേഷൻ (NSF) അല്ലെങ്കിൽ NSF ഇന്റർനാഷണൽ പോലുള്ള മൂന്നാം കക്ഷി സർട്ടിഫിക്കേഷനായി ആളുകൾ ഉൽപ്പന്ന ലേബലും പരിശോധിക്കണമെന്ന് AANP പറയുന്നു.
2018-ലെ ഒരു പഠനത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ കണ്ടെത്തിയത്, വ്യത്യസ്ത ബെർബെറിൻ കാപ്സ്യൂളുകളുടെ ഉള്ളടക്കം വ്യാപകമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാണ്, ഇത് സുരക്ഷയെയും അളവിനെയും കുറിച്ച് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഉയർന്ന വിലകൾ ഉയർന്ന ഉൽപ്പന്ന ഗുണനിലവാരത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുമെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തിയില്ല.
യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല. സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതമോ ഫലപ്രദമോ ആണെന്നതിന് യാതൊരു ഉറപ്പുമില്ല, കൂടാതെ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല.
ബെർബെറിനും മെറ്റ്ഫോർമിനും നിരവധി സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ പങ്കിടുന്നുവെന്നും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ ചികിത്സയിൽ ഇവ രണ്ടും ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടർ ഒരാൾക്ക് മെറ്റ്ഫോർമിൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യാതെ ബെർബെറിൻ ഒരു ബദലായി പരിഗണിക്കരുത്.
ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഡോക്ടർമാർ ഒരാൾക്ക് മെറ്റ്ഫോർമിന്റെ ശരിയായ ഡോസ് നിർദ്ദേശിക്കും. സപ്ലിമെന്റുകൾ ഈ അളവിൽ എത്രത്തോളം പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ കഴിയില്ല.
ബെർബെറിൻ മെറ്റ്‌ഫോർമിനുമായി ഇടപഴകുകയും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്‌തേക്കാം, ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ഒരു പഠനത്തിൽ, ബെർബെറിനും മെറ്റ്‌ഫോർമിനും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് മെറ്റ്‌ഫോർമിന്റെ ഫലങ്ങൾ 25% കുറച്ചു.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തിന് മെറ്റ്ഫോർമിന് ഒരു കാലത്ത് ബെർബെറിൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു ബദലായി മാറിയേക്കാം, പക്ഷേ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ബെർബെറിൻ അടങ്ങിയ ഗോൾഡൻറോഡ് മുതിർന്നവർ വാമൊഴിയായി കഴിച്ചാൽ ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് (NCCIH) പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് ഇത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കാണിക്കാൻ മതിയായ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല.
മൃഗ പഠനങ്ങളിൽ, മൃഗത്തിന്റെ തരം, അളവ്, ഉപയോഗ കാലയളവ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇനിപ്പറയുന്ന ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു:
ബെർബെറിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവ സുരക്ഷിതമായിരിക്കില്ല, എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യവുമല്ലായിരിക്കാം. ഏതെങ്കിലും ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നത്തോട് അലർജിയുള്ള ആർക്കും അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉടൻ നിർത്തണം.