.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} ഈ ലേഖനത്തിലെ ചില ലിങ്കുകൾ വഴി നടത്തുന്ന വാങ്ങലുകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ കമ്മീഷനുകൾ നേടുന്നു.
നിങ്ങളിൽ ആദ്യ കുറച്ച് തവണ (നൂറുകണക്കിന് തവണ) ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കാത്തവർക്കായി: ഞങ്ങൾ അത് സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. 0.3 സെക്കൻഡ് അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും എളുപ്പം; സംക്രമണം: എല്ലാ 0.3 സെക്കൻഡും പ്രവേശിക്കാനും പുറത്തുകടക്കാനും എളുപ്പമാണ്; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:എല്ലാം 0, 3s ഈസി-ഔട്ട്; സംക്രമണം: എല്ലാ 0.3-ഉം എസ്കേപ്പ്-ഇൻ-ഔട്ട്;} ഉദ്ധാരണം പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്. 58% പുരുഷന്മാർക്കും ഒരിക്കലെങ്കിലും ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (ED) അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി, നാലിലൊന്ന് പുരുഷന്മാരും ഇത് അവരുടെ ലൈംഗികാനുഭവങ്ങളുടെ പകുതിയിലധികവും ബാധിക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞു.
അങ്ങനെ വയാഗ്ര എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ നീല ഗുളിക 1998-ൽ രംഗത്ത് വന്നപ്പോൾ അത് തൽക്ഷണം ഹിറ്റായി. വാസ്‌തവത്തിൽ, ചരിത്രത്തിൽ ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ വിറ്റഴിയുന്ന മരുന്നിൻ്റെ തലക്കെട്ട് ഇപ്പോഴും ഇതിന് ഉണ്ട്.
എന്നാൽ ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല കൂടാതെ തലവേദന, തലകറക്കം, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ സിൽഡനാഫിലിനുള്ള സ്വാഭാവിക ബദലുകൾക്കായുള്ള തിരയലിൽ ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം ഉണ്ടായതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എല്ലാ ഭാരോദ്വഹനങ്ങളും ചെയ്യുന്നു.
എന്നാൽ നമുക്ക് വ്യക്തമായി പറയാം: ഈ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളികളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്നതിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.
ഹെൽത്തി പ്ലെഷർ ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ സഹസ്ഥാപകനും സെക്‌സ് മെഡിസിൻ മേധാവിയുമായ ഡോ മാഫെ പെരാസ ഗോഡോയ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി: "ഉദ്ധാരണക്കുറവിനുള്ള സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഒരു മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലും പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല."
"എന്നിരുന്നാലും, ചില ഹെർബൽ ഭക്ഷണങ്ങളും മറ്റ് അമിനോ ആസിഡ് സപ്ലിമെൻ്റുകളും ED ചികിത്സയ്ക്കായി അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്ന ചില ഗവേഷണങ്ങളുണ്ട്."
അനന്തമായ ഗൂഗിളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കാൻ, MH-ലെ ടീം ഇപ്പോൾ അലമാരയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത വയാഗ്രയുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഓരോന്നിനും പിന്നിലെ ശാസ്ത്രവും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും ലഭിക്കുന്നതിന് വായന തുടരുക, അതിനനുസരിച്ച് സംഗ്രഹിക്കുക.
"ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ആവശ്യമായത്ര വലിയ ഉദ്ധാരണം നേടാനോ നിലനിർത്താനോ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്," ഡോ. മാഫി പറയുന്നു. "കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസമായി ഇത് സംഭവിക്കുകയും ഒരു പുരുഷൻ ഉദ്ധാരണം നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൻ്റെ പകുതി സമയമെങ്കിലും സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ മാത്രമേ ED യെ ED എന്ന് വിളിക്കൂ."
ED പലപ്പോഴും ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിൻ്റെ നഷ്ടവുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ ഉദ്ധാരണം അനുഭവപ്പെടാം.
"ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം പോലുള്ള ശീലങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തപ്രവാഹത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ പോലുള്ള ജീവശാസ്ത്രപരവും വൈദ്യശാസ്ത്രപരവും മാനസികവുമായ നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം," ഡോ മാഫെ പറഞ്ഞു. "ആത്യന്തികമായി, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് അപകടസാധ്യതയുള്ള ഘടകങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന എന്തും ED ന് സംഭാവന ചെയ്യും."
ഇതിന് മനഃശാസ്ത്രപരമായ വേരുകൾ ഉണ്ടാകാം, അതുകൊണ്ടാണ് ദീർഘകാല ED ചികിത്സയ്ക്ക് മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പിന്തുണ നൽകണമെന്ന് ഡോ. മാഫെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
"ഉത്കണ്ഠയോ സമ്മർദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളോ ഉണ്ടാകാതെ അല്ലെങ്കിൽ അതിനൊപ്പമുള്ള ഉദ്ധാരണക്കുറവ് അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുന്നു," അവൾ പറയുന്നു. “ഉദ്ധാരണക്കുറവുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തികച്ചും ജൈവികമായ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല; കാലക്രമേണ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുകയോ നിലനിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രതിപ്രവർത്തന മാനസിക-വൈകാരിക ഘടകം എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ട്.
പ്രകൃതിദത്തമായ വയാഗ്ര എന്നത് പുരുഷ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ വയാഗ്ര കണക്റ്റും വാങ്ങാം.
രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ചില ഹെർബൽ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ചില പുരുഷന്മാർക്ക് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണം നടത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഇടയ്ക്കിടെ ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, സപ്ലിമെൻ്റുകൾ സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉദ്ധാരണ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ജിപിയെ കാണുക എന്നതാണ്.
"ഈ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ വിജയത്തിൻ്റെ ഭൂരിഭാഗവും പ്ലാസിബോ ഇഫക്റ്റ് കാരണമാകുന്നു എന്നത് നിഷേധിക്കാനാവില്ല," ഡോ. മാഫി തുടർന്നു. "എന്നാൽ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുകയും വിദഗ്ദ്ധ സഹായം തേടുകയും വേണം."
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഔദ്യോഗിക ഡാറ്റ അറിയാം, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ധാരണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന വയാഗ്രയ്‌ക്കുള്ള ചില ബദലുകൾ ഇതാ. എന്നിരുന്നാലും, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യസഹായം തേടണം.
ശാസ്ത്രം: ജേണൽ ന്യൂറോളജി അനുസരിച്ച്, ഈ അമിനോ ആസിഡ് വയാഗ്രയുടെ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ നൈട്രിക് ആസിഡിൻ്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
കോംപ്ലിമെൻ്ററി മെഡിസിൻ അസോസിയേഷൻ്റെ പ്രസിഡൻ്റ് ജാനി ഗോഡാർഡ് പറയുന്നു, “ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് അയവ് വരുത്തുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിന് മെച്ചപ്പെട്ടതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ രക്ത വിതരണം ലഭിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
ശാസ്ത്രം: "ചൈനീസ് നാടോടിക്കഥകൾ അനുസരിച്ച്, തൻ്റെ ആട്ടിൻകൂട്ടം അത് കഴിച്ചതിന് ശേഷം ലൈംഗികമായി ഉത്തേജിതമാകുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ച ഒരു ഇടയനാണ് ഇത് കണ്ടെത്തിയത്," ഗോദാർഡ് പറയുന്നു.
മിഷിഗൺ സർവകലാശാലയിലെ ന്യൂറോ സയൻ്റിസ്റ്റുകൾ നടത്തിയ ഗവേഷണത്തിൽ, നാഡികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഐകാരിൻ എന്ന സംയുക്തം ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി.
ശാസ്ത്രം: നിങ്ങളുടെ കൊളംബിയൻ ഹൈക്കിംഗ് പൗഡർ പെറുവിയൻ വയാഗ്രയ്ക്ക് വേണ്ടി വ്യാപാരം ചെയ്യുക. ജേണൽ ഓഫ് യൂറോളജി പ്രകാരം, റൂട്ട് സത്തിൽ ഒനിക്‌സാമൈഡും മക്കെയ്‌നും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഹോർമോൺ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും രണ്ട് ലിംഗങ്ങളിലും ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന അതുല്യ ഫോട്ടോകെമിക്കലുകൾ.
"പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ കാമഭ്രാന്തികളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്- ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താൻ മാത്രമല്ല, ബീജത്തിൻ്റെ അളവ്, ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം, ബീജത്തിൻ്റെ ചലനശേഷി എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും," ഫെർട്ടിലിറ്റി ഡയറ്റ് ബിന്നിൻ്റെ രചയിതാവ് സാറാ ഡൗ പറയുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അധ്വാനത്തിൻ്റെ ഫലം നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ കാണും.
ശാസ്ത്രം: ഡബിൾ വാംമി: ഈ കൂൺ സത്തിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നിലയും രക്തചംക്രമണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തൽക്ഷണ ലൈംഗിക ആകർഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതൊരു രഹസ്യമാണോ? ഫ്യൂക്കോസ് എന്ന് പേരിട്ടിരിക്കുന്ന ഈ പഞ്ചസാര മനുഷ്യൻ്റെ മുലപ്പാലിലും കാണപ്പെടുന്നു.
"ഇൻ്റർ സെല്ലുലാർ ആശയവിനിമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാരയാണിത്," യൂണിവേഴ്സിറ്റി കോളേജ് ലണ്ടൻ സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിൽ നിന്നുള്ള ഡോ. ജോൺ ബ്രിഫ പറഞ്ഞു.
“അവിവാഹിതരായ പുരുഷന്മാരിൽ നിന്ന് അവർക്ക് പരിഭ്രാന്തി കാരണം അവർക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് പരാതിയുണ്ട്,” ഡോബിൻ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. എന്നാൽ വേഗതയുള്ള തീയതിക്ക് മുമ്പ് ഈ ഫോട്ടോ എടുക്കരുത്.
ശാസ്ത്രം: "ഈ ശക്തമായ അമിനോ ആസിഡ് ആനന്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഡോപാമൈൻ എന്ന രാസവസ്തുവിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉദ്ധാരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കാമഭ്രാന്തി ശൃംഖല ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു," ഡോബിൻ പറയുന്നു.
എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇത് നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസവും രക്തസമ്മർദ്ദവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ജിപിയെ സമീപിക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം എല്ലാ തെറ്റായ കാരണങ്ങളാലും നിങ്ങൾക്ക് നാണം വന്നേക്കാം.
ശാസ്ത്രം: ഗോദാർഡിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഈ ഏഷ്യൻ റൂട്ട് അതിൻ്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശക്തിയും ഊർജ്ജവും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
2002-ൽ, ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേർണൽ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനത്തെക്കുറിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, അതിൽ 45 പുരുഷന്മാർക്ക് "കൂടുതൽ വിജയകരമായ ഉദ്ധാരണം, വർദ്ധിച്ച ലൈംഗികാഭിലാഷം, സമ്മർദ്ദ നിലകൾ എന്നിവ" അനുഭവപ്പെട്ടു. അതുകൊണ്ട് ഓട്‌സ് കിട്ടിയില്ലെങ്കിലും നല്ല തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടും.
ശാസ്ത്രം: സ്ട്രെസ് പ്രതികരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമായ "അഡാപ്റ്റോജൻ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് റോഡിയോള റോസ. ഇത് തലച്ചോറിലെ ഡോപാമൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ആവശ്യമായ ലൈംഗിക വൈബ്രേഷനുകൾ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉദ്ധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സമായ സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും റോഡിയോള കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ശാസ്ത്രം: മിക്ക അടുക്കള അലമാരകളിലും ഒളിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന കുങ്കുമം എന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന് കാമഭ്രാന്തൻ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ് കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.
ടെഹ്‌റാൻ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പഠനത്തിൽ, ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉദ്ധാരണക്കുറവുള്ള പുരുഷന്മാർ നാലാഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസവും 30 മില്ലിഗ്രാം കുങ്കുമപ്പൂവ് കഴിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടു.
ശാസ്ത്രം: മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് അവരുടെ പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉലുവ മികച്ച സപ്ലിമെൻ്റാണ്, കൂടാതെ ചില പുരുഷന്മാരും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉലുവ കഴിക്കുന്നു.
ഈ സസ്യത്തിന് അനിഷേധ്യമായ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം പരിമിതമാണ്, അതിനാൽ ജാഗ്രതയോടെ തുടരുക. എന്നാൽ ഫൈറ്റോതെറാപ്പി റിസർച്ച് ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനമനുസരിച്ച്, ദിവസവും 600 മില്ലിഗ്രാം ഉലുവ സത്ത് കഴിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരിൽ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തും, അതിനാൽ ഇത് പരീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്!
പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം പരിഭ്രമമുണ്ടെങ്കിൽ, ശക്തവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ ഉദ്ധാരണം നേടാൻ മറ്റ് വഴികളുണ്ട്.
ചൈനീസ് കർഷകർ 1600-കളിൽ ആദ്യത്തെ ലിംഗവലയങ്ങൾ കണ്ടുപിടിച്ചതായി പറയപ്പെടുന്നു, ആടിൻ്റെ കണ്പോളകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലിംഗത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും അതുവഴി ഉദ്ധാരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇപ്പോൾ ലൈംഗിക വിപ്ലവം (വിവ ല) വന്നിരിക്കുന്നു, ഈ അഗ്നിവളയങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ചെറുതും എന്നാൽ ശക്തവുമായ മോട്ടോറുകൾ, വരമ്പുകൾ, മുയൽ ചെവികൾ എന്നിവ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് പെൻട്രേറ്റീവ് സെക്‌സ് പ്ലേ സമയത്ത് അധിക ക്ലൈറ്റോറൽ ഉത്തേജനം നൽകുന്നു. ഇത് ഇരട്ടി സന്തോഷമാണ്, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കായി തിരികെ കൊണ്ടുവരും.
ഒരു പെനിസ് പമ്പ് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിൽ ഒരു വാക്വം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ഉദ്ധാരണ കോശങ്ങളെ വികസിപ്പിച്ച് ഉദ്ധാരണം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ട്യൂബിലേക്ക് ഷാഫ്റ്റ് തിരുകുക (ലൂബ്രിക്കൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നനച്ച ശേഷം) പമ്പ് ഔട്ട് ചെയ്യുക. സോളോ ചെയ്യുമ്പോഴോ കളിക്കുമ്പോഴോ പ്രഭാവം നിലനിർത്താൻ ഒരു കോഴി വളയം ഉപയോഗിക്കുക.
പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം തേടുന്ന പുരുഷന്മാർക്കുള്ള മറ്റൊരു ഉദ്ധാരണ ക്രീം ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിൻ്റെ വികാരങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവകാശപ്പെടുന്നു. അവ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്: നിങ്ങൾ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ലിംഗം കുറച്ച് തവണ മസാജ് ചെയ്യുക, അതിനുമുമ്പ് ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്താൻ മറക്കരുത്.
.css-dbw60d{Display: block; ഫോണ്ട് ഫാമിലി: ഗ്രാഫിക്ബോൾഡ്, ഗ്രാഫിക്ബോൾഡ്-ഫോൾബാക്ക്, ഗ്രാഫിക്ബോൾഡ്-റോബോട്ടോ, ഗ്രാഫിക്ബോൾഡ്-നേറ്റീവ്, ഹെൽവെറ്റിക്ക, ഏരിയൽ, സാൻസ്-സെരിഫ്; ഫോണ്ട്-വെയ്റ്റ്: ബോൾഡ്; മാർജിൻ-ബോട്ടം: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{താഴെ മാർജിൻ: 0.25 rem; ഫോണ്ട് വലുപ്പം: 1.0625 rem; ലൈൻ-ഉയരം: 1.2;}} @media(മിനിറ്റ് വീതി: 40.625 rem) {.css-dbw60d {font-size: 1.3125 rem; ലൈൻ ഉയരം: 1.2;}}@media(മിനിറ്റ് വീതി: 48rem){.css-dbw60d{താഴെ മാർജിൻ: 0.5rem; ഫോണ്ട് വലുപ്പം: 1.375 rem; വരി ഉയരം: 1.2;}}@ മീഡിയ(മിനിറ്റ്-വീതി: 64rem) {.css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} ശീഘ്രസ്ഖലനം തടയാൻ 5 വ്യായാമങ്ങൾ
©2024 Hearst UK എന്നത് നാഷണൽ മാഗസിൻ കമ്പനി ലിമിറ്റഡ്, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ എന്നതിൻ്റെ ഒരു വ്യാപാര നാമമാണ്. ഇംഗ്ലണ്ടിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തത് 112955. എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം.